breakfast

Pancake con sciroppo d’acero e ribes

Buongiorno a tutti! 🙂 Questa mattina ci siamo alzati con la fame, troppa. 🙂 In 5 minuti abbiamo preso tutti gli ingredienti e preparato questi pancake light e proteici. Noi li abbiamo mangiati con lo sciroppo d’acero bio comprato in erboristeria ma lo trovate anche al supermercato. Ecco la ricetta 🙂 (altro…)

Muffin mela e cannella

Avete presente quelle mattina in cui ci si alza e si ha voglia di un dolce? Poi apri il frigorifero e trovi solo latte, yogurt e qualche frutto. Nella credenza ci sono solo biscotti e un barattolo di nutella iniziato. E allora il dolce ce lo facciamo noi! 🙂 Oggi vi proponiamo una ricetta golosa e molto semplice da fare: dei muffin con mela e cannella.
(altro…)

Chocolate Pancake

Arriva l’autunno, fuori piove e la colazione è quello che ci serve per iniziare bene la giornata.. 😛
Noi, questa mattina, ci siamo preparati i soliti pancake con nocciolata, banana  e  fondente 80% Alce Nero.
Taggateci nei vostri pancake su Instagram con l’hashtag  #coinquiliniincucina

Buon Appetito e buona giornata 🙂
Damiano e Mattia

IMG_0940

Autumn comes, it’s raining outside and the breakfast is what we need to start the day ..: P
This morning, we prepared the usual pancake with nocciolata, banana and dark chocolate 80% Alce Nero.
Tag us in your pancakes on Instagram with the hashtag #coinquiliniincucina

Have a good day 🙂
Damiano and Mattia

PANCAKE MIELE E CIOCCOLATO

Il buongiorno si vede dalla colazione. 🙂
Per me, questa mattina, 4 mini pancakes alla cannella con miele mille fiori e cioccolato fondente.
Ottimi, energetici e con pochi grassi…trovate la ricetta qui.
Buon Appetito,
Mattia

 

A good day starts from breakfast🙂 
For me, this morning, 4 mini pancakes with cinnamon, raw honey, and dark chocolate. 
Delicious, energy and low fat… you will find the recipe here.
Bon Appetite
Mattia